Super Smoothie Verde

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Hoje trago a receita de uma bebida ultra nutritiva e saudável, o Super Smoothie Verde. Eu adoro começar o meu dia tomando esta deliciosa bebida, bem fresquinha, que me dá bastante energia.

De início, confesso, tive um pouco de receio por ser uma bebida com espinafres, mas depois de provar rendi-me a este smoothie.

Super Smoothie Verde

± 1 litro

Ingredientes

  • 2 chávenas de chá de cubinhos de abacaxi
  • 1 maçã verde
  • Sumo(suco) de 1 limão
  • 1 chávena de chá de folhas de espinafre
  • 4 folhas de hortelã
  • 500ml de água

Modo de preparação

  1. Corte as frutas em pedaços e Lave bem as folhas de espinafre.
  2. Junte todos o ingredientes na liquidificadora. Adicione a água e misture durante 2 minutos.
  3. Coloque no frigorífico (geladeira) e serva bem fresco.

 

Pode beber este smoothie de manhã ou a qualquer hora do dia. Todos em sua casa vão adorar.




31 Março, 2016
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